17 ноября — Международный день отказа от курения, а также 21
ноября — Всемирный день борьбы с хронической обструктивной
болезнью легких

По данным Росстата, распространенность потребления табака снизилась
с 39,5% в 2009 г. до 20,3% — в 2021 г., 6,6% курильщиков в 2021 году
отказались от табака. Но растет равпространенность потребления иной
никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, систем
нагревания табака, особенно среди детей и подростков.
Среди подростков от 12 до 18 лет 3,5% курят сигареты, 2,30% —
электронные сигареты, 1% используют системы нагревания табака, а 4,4%
— вейпы.
Никотин воздействует на никотиновые рецепторы в мозге. Происходит
стимуляция клеток, что ведет к их избыточному делению. Рецепторы
размножаются и требуют все больше и больше никотина. Так развивается
никотиновая зависимость. Никотин и другие токсические вдыхаемые
вещества повреждают структуру ДНК. Все это приводит к тому, что
деление и рост ткани приобретают патологическую форму. Поэтому у
курильщиков чаще обнаруживаются злокачественные новообразования.
При курении образуется сложная газообразная смесь. Помимо никотина
в ней содержится свыше 4 тыс. веществ. Из них 200 максимально токсичны
для человека. Так, с табачным дымом курильщик вдыхает угарный газ,
свинец, мышьяк, цианид, формальдегид, полоний, цезий, синильную
кислоту и т. д.